Συνεδρίες
Ατομικές/Ομαδικές
Ατομική - Ομαδική Συμβουλευτική
Προσωποκεντρική υποστήριξη για ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να διαχειριστούν δυσκολίες και να βελτιώσουν την ψυχική και πνευματική τους ισορροπία.
Διαχείριση Άγχους & Θυμού
Εργασία πάνω σε αγχογόνες καταστάσεις, συναισθηματικές εκρήξεις, έντονη εσωτερική πίεση ή ενοχές. Ανάπτυξη τεχνικών χαλάρωσης, αυτορρύθμισης και θετικής σκέψης.
Στήριξη στη Διαχείριση Πένθους & Απώλειας
Συμβουλευτική σε άτομα που βιώνουν απώλεια (πρόσωπο, σχέση, εργασία, νόημα ζωής), με σεβασμό στον ρυθμό και το βάθος της εμπειρίας τους. Ανάδειξη της ελπίδας και της συνέχειας της ζωής.
Συναισθηματική Ρύθμιση & Ανθεκτικότητα
Βοήθεια για κατανόηση και αποδοχή των συναισθημάτων (φόβος, λύπη, ματαίωση, ντροπή), ώστε να μετατραπούν σε δύναμη προσωπικής ανάπτυξης και ψυχικής ανθεκτικότητας.
Συμβουλευτική Γάμου & Σχέσεων
Βελτίωση επικοινωνίας, διαχείριση συγκρούσεων, ενίσχυση του δεσμού σε ζευγάρια που βιώνουν κρίση ή συναισθηματική απομάκρυνση.
Γονεϊκή Συμβουλευτική
Ενδυνάμωση του γονεϊκού ρόλου, διαχείριση άγχους γονέων, τρόποι οριοθέτησης και ενίσχυσης της συναισθηματικής σύνδεσης με τα παιδιά, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ειδικών δυσκολιών.
Υποστήριξη σε Άτομα με Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες & τις Οικογένειές τους
Συμβουλευτική υποστήριξη και εκπαίδευση γονέων με παιδιά στο φάσμα του αυτισμού ή με μαθησιακές δυσκολίες.
Online Συμβουλευτική
Εξ αποστάσεως συνεδρίες μέσω ασφαλούς πλατφόρμας, για άτομα που βρίσκονται εκτός περιοχής ή στο εξωτερικό.